Produkte und Fragen zum Begriff Schlank-ohne-Umwege:
-
Schlank ohne Umwege , Schlank werden und bleiben: die Kraft des minimalen Verzichts. Diäten waren für Topmodel Franziska Knuppe nie eine Option, genauso wenig wie der Verzicht auf gutes Essen und Genuss. Trotzdem ist sie schlank geblieben. Das verdankt sie vor allem ihrer langjährigen Auseinandersetzung mit Ernährungsthemen und einer grundlegenden Erkenntnis: Bereits wenn man minimal weniger isst, als man verbraucht, wird man kontinuierlich abnehmen. Niemand muss dafür auch nur einen Tag hungern. Das funktioniert auch bei erheblichem Übergewicht. Wer in 10 Jahren 10 Kilogramm zugelegt hat, hat kontinuierlich nur 20 Kalorien pro Tag mehr gegessen, als er verbraucht hat. Kaum einer, der nicht sofort denkt: "Die hätte ich auch weglassen können." Diese Einsicht ist eine wichtige Erkenntnis. Denn die Kilos zu viel sind am Ende über einen langen Zeitraum aus sehr überschaubaren Übermengen entstanden. Und mit der Umkehrung in ein kleines Minus bekommt man sie wieder weg - in deutlich kürzerer Zeit. Wer täglich seine Energiebilanz um 200 Kalorien unterschreitet, also beispielsweise einen Cappuccino und zwei Kekse weglässt, nimmt in 6 Monaten satte 3,5 Kilo ab. Wie man diesen Effekt nutzt, ohne die Kalorien an anderer Stelle wieder draufzupacken, beschreibt die Autorin in ihrem Knuppe-Prinzip. Dazu erstellt man mit der Anleitung im Buch einen präzisen Status der eigenen Energiebilanz und übt dann einfache neue Routinen, um die gesetzten Ziele zu erreichen. Satt und zufrieden mit leckeren und gesunden Gerichten à la Knuppe sowie ein paar Kniffen fällt es leicht, kleinen Kalorienfallen im Alltag auszuweichen und sogar erhebliches Übergewicht hinter sich zu lassen. Keines der etwa 70 Genussrezepte erinnert dabei an eine Diät. Das Kochbuch ist ein echter Game Changer für alle, die dauerhaft Gewicht verlieren möchten. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230421, Produktform: Leinen, Autoren: Knuppe, Franziska~Hiekmann, Stefanie, Fotograph: Schüler, Hubertus, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 87 Fotos, Keyword: Diät; Diätbuch; Franziska Knuppe; Kochbuch; Rezepte zum Abnehmen; abnehmen; gesunde Ernährung; gesunde Küche; gesunde Rezepte; intuitiv essen; schnell abnehmen, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diät, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Länge: 246, Breite: 195, Höhe: 21, Gewicht: 766, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783954531882 9783954531400, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Kerngesund ohne Umwege , Dieses Buch soll ihr Wissen erweitern aber auch ihr Gewissen erleichtern, denn durch praktisches Nachvollziehen und nicht bloß durch hohle Theorien, können Sie zu den Ursachen vordringen, was ihnen bisher nicht gelungen, weil die Teufelskreise Sie fest hatten umschlungen und ein Ausbrechen nicht möglich war. Aber nach der Lektüre sehen Sie klar, was und warum nicht in Ordnung war. So kann alles werden wieder wunderbar. Nur die Versuchung müssen Sie noch selber meistern, den Weg finden sie hier beschrieben einfach zum Begeistern. Die Wirkung der Beerenfrüchte auf Körper und Geist holt sie herunter vom Abstellgleis. Sie geraten wieder so richtig in Fahrt, und landen in der selbst gewählten Gegenwart. Zurück kommt der jugendliche Schwung, Sie fühlen sich so richtig frisch und jung, perfekte Gesundheit,reiner Geist und Zufriedenheit folgen der Beeren-Kost mit absoluter Sicherheit! Lassen sie nichts anderes mehr zu ! Es ist Deine alleinige Entscheidung, handeln musst nur Du! Der richtige Zeitpunkt ist immer nur sofort, um eine Wirkung zu erzielen im Hier und Dort. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20101212, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schaube, Walter, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 166, Abbildungen: Bild, Keyword: Beere; Gesundheit; Heilkreuter; Heilung; Krankheit; Krebs; Paradies; Rettung; Rohkost; Schnellhilfe; Urkost; Vitalkost; Überleben, Fachschema: Gesundheit (Ernährung), Thema: Verstehen, Fachkategorie: Enzyklopädien und Nachschlagewerke, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Roh-Ark-Verlag, Verlag: Roh-Ark-Verlag, Verlag: Hedrich, Ingo, Länge: 211, Breite: 146, Höhe: 15, Gewicht: 229, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 14.90 € | Versand*: 0 € -
Investieren ohne Umwege , Einfach erfolgreich in ETFs investieren: Wie Sie sich in über 1.900 zugelassenen ETFs im deutschsprachigen Raum zurechtfinden Denn ... Je früher Sie investieren, desto länger wächst Ihr Vermögen Das Sparbuch hat ausgedient - unabhängige Stellen wie Verbraucherzentralen empfehlen die Altersvorsorge per Aktien-ETFs Wer erstmals in ETFs investieren will, verliert leicht den Überblick. Das kostet viel Zeit. Max Niebling hat diese Erfahrung selbst gemacht. Sein Weg zum eigenen ETF-Portfolio war unnötig lang und kompliziert. Damit andere nicht dieselben Umwege gehen müssen wie er, hat er dieses Buch geschrieben. Ein Buch für Privatanleger, das er sich selbst damals genauso gewünscht hätte. Verständlich, praktisch und auf den Punkt - erfolgreich Vermögen bilden und fürs Alter vorsorgen war noch nie so einfach. Dieser kompakte Finanzratgeber bietet die nötige Orientierung in der Welt der Geldanlage. Mit ihm lernen Sie die fünf wichtigsten Grundsätze der Geldanlage kennen und erstellen auf kürzestem Weg Ihr eigenes ETF-Portfolio. So easy kann Investieren sein. Was Sie im Kompaktbuch erwartet: Einfache Praxistipps für Ihr eigenes ETF-Portfolio Die 5 wichtigsten Grundsätze zur effektiven Geldanlage , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 14.90 € | Versand*: 0 € -
Innerhalb kürzester Zeit schlank und gesund werden – ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Papaya oder Zimt machen es möglich. Katharina Bachman war selbst stark übergewichtig, medikamentenabhängig und Diabetikerin, als sie 2012 auf den indischen Arzt Dr. K. S. stieß. Wie sie mit seinem 7-Tage-Detox-Plan und der von ihm empfohlenen Ernährungsumstellung 17 kg abnahm, unverhofft ihre Cellulite loswurde und heute über nie gekannte Energie verfügt, erzählt sie humorvoll und erfrischend offen in ihrem Buch. Mit dem detaillierten Entgiftungsplan, 60 köstlichen Rezepten und vielen nützlichen Tipps lässt sich das Programm mühelos in die Praxis umsetzen.
Preis: 14.00 € | Versand*: 4.95 € -
Umwege des Lebens , Was wäre, wenn wir in entscheidenden Momenten des Lebens eine andere Wahl getroffen hätten? Dawn Edelstein hatte sich einst bei Ausgrabungen in Ägypten in einen Kollegen verliebt, mit dem sie alte Grabtexte entschlüsselte. Bis ein Telefonanruf ihr Leben komplett umkrempelte. Fünfzehn Jahre später ist Dawn verheiratet, hat eine Tochter im Teenager-Alter und arbeitet in Boston als Sterbebegleiterin. Als sie einen Flugzeugabsturz überlebt, drängt sich ihr die Frage auf, ob das gute Leben, das sie hat, noch viel besser hätte sein können. Auf der Suche nach der Antwort kehrt sie nach Ägypten zu dem Mann zurück, den sie einst leidenschaftlich liebte. »Umwege des Lebens«, der beeindruckende neue Roman von US-Bestsellerautorin Jodi Picoult, setzt sich mit den großen Fragen auseinander, die uns in der Lebensmitte beschäftigen: Was ist uns wichtig, mit wem wollen wir leben und wie sterben? Und ist es möglich - und akzeptabel, Entscheidungen zu revidieren und einen anderen Weg einzuschlagen? »Jodi Picoult ist eine geborene Erzählerin, die niemanden unberührt lässt.« Boston Globe , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Erstmals im TB, Erscheinungsjahr: 20221013, Produktform: Kartoniert, Autoren: Picoult, Jodi, Übersetzung: Peschel, Elfriede, Auflage/Ausgabe: Erstmals im TB, Seitenzahl/Blattzahl: 539, Keyword: 2022; afrika; archäologie; beim leben meiner schwester; bestsellerautorin; buch; bücher; catherine ryan hyde; das zweiwegebuch; die spuren meiner mutter; herbstzeit; lebensentscheidungen; meg wolitzer; neuerscheinung; neuheiten 2022; sterbebegleitung; taschenbuch; weihnachten buch; weihnachtsgeschenke; ägyptische kultur, Fachschema: Ägypten~Boston~Archäologie - Archäologe, Fachkategorie: Alternativweltgeschichten~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Liebe und Beziehungen~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Tod, Trauer, Verlust~Belletristik in Übersetzung~Archäologie, Region: Niltal und Nildelta~Boston, Zeitraum: Das alte Ägypten (2686 bis 323 v. Chr.)~2000 bis 2009 n. Chr.~2010 bis 2019 n. Chr.~2020 bis 2029 n. Chr., Thema: Eintauchen, Warengruppe: TB/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Penguin TB Verlag, Verlag: Penguin TB Verlag, Verlag: Penguin, Länge: 187, Breite: 121, Höhe: 37, Gewicht: 373, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Alternatives Format EAN: 9783570104156 9783844544909, eBook EAN: 9783641262433, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 12.00 € | Versand*: 0 € -
Schlank ohne Stress , Nebennieren in Balance - Die Diät , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20161121, Produktform: Kartoniert, Autoren: Christianson, Alan, Übersetzung: Brodersen, Imke, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Keyword: abnehmen; bikinifigur; buch; bücher; cortisol; diät; ernährung; erschöpfung; fastenzeit; gesund kochen; gesunde ernährung; gesunde ernährung; kochbuch; gesundes kochbuch; gesundheit; hormonhaushalt; kochbuch; kochbuch gesunde ernährung; kochbücher; kochen; nebenniereninsuffizienz; nebennierenstoffwechsel; ratgeber; stress; taschenbuch; übergewicht, Fachschema: Nierenerkrankung - Nephrologie~Renal~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Krankheit~Pathologie (des Menschen) / Krankheit~Stressbewältigung~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Gesundheit (allgemein)~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Nierenheilkunde, Nephrologie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Stressbewältigung~Diät~Kochen: spezielle Diäten~Biografien und Sachliteratur, Sprache: Deutsch, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Umgang mit Krankheit, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Goldmann TB, Verlag: Goldmann TB, Verlag: Goldmann, Länge: 183, Breite: 123, Höhe: 30, Gewicht: 365, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1410417
Preis: 11.00 € | Versand*: 0 € -
Umwege mit Joris , Eine Reise ins Ungewisse: Wird Joris zu sich selbst finden? Nach dem Tod seines Vaters bricht Joris mit dem Rucksack nach Norwegen auf. Er benötigt dringend Antworten, damit er sein altes Leben wieder aufnehmen kann. Bereits in Kiel trifft er auf Charlie, Fabio und Pete, die mit ihrem verrosteten Camper unterwegs sind. Sie wollen den Sommer in Skandinavien verbringen. Um Zeit und Geld zu sparen, willigt Joris ein, sich ihnen anzuschließen. Schon bald wird ihm klar, dass er viel mehr braucht als Antworten und stellt sogar sein bisheriges Leben in Frage. Können ihm die anderen dabei helfen, wieder zu sich selbst zu finden? Ein emotionaler Roadtrip zwischen Wasserfällen und Fjorden durch die raue Landschaft Norwegens. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 12.00 € | Versand*: 0 € -
Diäten sind nicht Ihr Ding? Dennoch möchten Sie gerne ein paar Pfunde loswerden? Ohne zu hungern und ohne auf Nudeln, Muffins & Co. verzichten zu müssen? Dann sollten Sie auf Slow Carbs setzen: langsame Kohlenhydrate, auch als Ballaststoffe bekannt. Wie die Ernährungsumstellung funktioniert, die Sie dauerhaft schlank hält, erfahren Sie in diesem Slow-Carb-Kochbuch. Mit kalorienarmen, aber leckeren Slow-Carb-Rezepten, die lange satt machen.
Preis: 6.95 € | Versand*: 6.95 € -
Auch Männer haben mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen und setzen insbesondere häufig das gefährliche Bauchfett an. Aber es kann so einfach sein, erfolgreich und nachhaltig abzunehmen - wie das geht, zeigt dieser praxisnahe Ratgeber.
Preis: 14.99 € | Versand*: 6.95 €
Ähnliche Suchbegriffe für Schlank-ohne-Umwege:
-
Wie werde ich möglichst schnell und ohne Umwege zum Ingenieur?
Um möglichst schnell und ohne Umwege Ingenieur zu werden, solltest du zunächst ein technisches Studium absolvieren, das zu deinem angestrebten Ingenieurberuf passt. Es ist ratsam, sich bereits während des Studiums praktische Erfahrungen durch Praktika oder studentische Projekte anzueignen. Zudem kann es hilfreich sein, sich frühzeitig auf bestimmte Fachgebiete zu spezialisieren und sich fortlaufend weiterzubilden, um deine Karrierechancen zu verbessern.
-
Wie kann man in Berlin ein Paket direkt ohne Umwege bekommen?
In Berlin gibt es verschiedene Möglichkeiten, ein Paket direkt ohne Umwege zu erhalten. Eine Option ist die Nutzung von Paketboxen, die in vielen Wohngebieten und öffentlichen Bereichen aufgestellt sind. Hier kann das Paket sicher hinterlegt und zu einem passenden Zeitpunkt abgeholt werden. Eine weitere Möglichkeit ist die Nutzung von Paketshops, in denen das Paket direkt abgeholt werden kann, ohne dass es zuvor an die eigene Adresse geliefert wird. Zudem bieten einige Lieferdienste auch die Option der Zustellung an einen Wunschort, wie beispielsweise eine Packstation oder einen Nachbarn.
-
Warum fliegen Flugzeuge Umwege?
Flugzeuge fliegen manchmal Umwege, um bestimmten Luftraumbeschränkungen oder militärischen Sperrgebieten auszuweichen. Sie können auch Umwege fliegen, um schlechtem Wetter oder starkem Verkehr in der Luft auszuweichen. Manchmal werden auch Umwege geflogen, um Treibstoff zu sparen oder um eine bessere Flugroute zu wählen, die kürzer ist oder weniger Gegenwind hat.
-
Kann man auch ohne Abitur über Umwege Lehrer an der Förderschule werden?
Ja, es ist möglich, auch ohne Abitur Lehrer an einer Förderschule zu werden. Es gibt verschiedene Wege, um eine Lehrerausbildung zu absolvieren, wie zum Beispiel über eine berufliche Qualifikation oder über den zweiten Bildungsweg. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die genauen Voraussetzungen je nach Bundesland unterschiedlich sein können.
-
Wie übertrage ich eine Sprachmemo vom iPhone direkt auf den PC, ohne Umwege?
Um eine Sprachmemo direkt vom iPhone auf den PC zu übertragen, kannst du das iPhone mit einem USB-Kabel mit dem PC verbinden. Öffne dann den Datei-Explorer auf dem PC und wähle das iPhone aus. Navigiere zu "Interner Speicher" > "Aufnahmen" und kopiere die gewünschte Sprachmemo auf den PC.
-
Was sind Wege und Umwege?
Wege sind direkte Verbindungen zwischen zwei Punkten oder Orten. Sie stellen die schnellste und effizienteste Möglichkeit dar, um von einem Ort zum anderen zu gelangen. Umwege hingegen sind alternative Routen, die länger dauern oder zusätzliche Abzweigungen beinhalten können. Sie können jedoch auch interessante Sehenswürdigkeiten oder landschaftliche Schönheiten bieten, die auf dem direkten Weg nicht zu finden sind.
-
Warum macht ein Einschreibebrief Umwege?
Ein Einschreibebrief kann Umwege machen, wenn er aufgrund von Fehlern oder Missverständnissen im Zustellprozess nicht direkt an den Empfänger zugestellt werden kann. Dies kann beispielsweise passieren, wenn der Empfänger nicht zu Hause ist und der Brief an eine alternative Zustelladresse oder an eine Postfiliale weitergeleitet wird. Manchmal kann es auch zu Verzögerungen kommen, wenn der Brief aufgrund von Sicherheitskontrollen oder Zollbestimmungen überprüft werden muss.
-
Was tun wenn Taxi Umwege fährt?
Wenn ein Taxi Umwege fährt, sollte man zunächst den Fahrer höflich darauf ansprechen und fragen, warum er diesen Umweg nimmt. Möglicherweise gibt es einen guten Grund dafür, den man nicht kennt. Falls der Fahrer keine plausible Erklärung liefert, kann man darauf bestehen, den kürzesten Weg zu nehmen. Sollte der Fahrer dennoch weiterhin Umwege fahren, kann man dies beim Taxiunternehmen melden und gegebenenfalls eine Beschwerde einreichen. Es ist wichtig, als Fahrgast seine Rechte zu kennen und sich nicht über den Tisch ziehen zu lassen.
-
Warum fliegen Flugzeuge immer so Umwege?
Flugzeuge fliegen manchmal Umwege, um schlechtes Wetter oder Luftraumrestriktionen zu umgehen. Außerdem können sie auch Umwege fliegen, um kürzere Flugrouten oder günstigere Windverhältnisse zu nutzen. Die genaue Flugroute wird von Fluglotsen und der Flugplanung bestimmt, um die Sicherheit und Effizienz des Fluges zu gewährleisten.
-
Wie kann man mit einer Sparkassen Card im Play Store bezahlen, ohne Umwege zu machen?
Um mit einer Sparkassen Card im Play Store zu bezahlen, müssen Sie die Karte zuerst in der Google Pay App hinzufügen. Öffnen Sie die App, tippen Sie auf das "+"-Symbol, wählen Sie "Kredit- oder Debitkarte hinzufügen" und folgen Sie den Anweisungen, um Ihre Sparkassen Card zu verknüpfen. Sobald die Karte hinzugefügt ist, können Sie im Play Store einfach die gewünschten Apps oder Inhalte auswählen und die Sparkassen Card als Zahlungsmethode auswählen.
-
Macht Kiffen schlank?
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Kiffen direkt zu Gewichtsverlust führt. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass Cannabis den Appetit beeinflussen kann, was dazu führen kann, dass Menschen weniger essen. Dies kann zu Gewichtsverlust führen, aber es ist wichtig zu beachten, dass der Konsum von Cannabis auch mit anderen gesundheitlichen Risiken verbunden ist.
-
Welche großen Umwege macht DHL innerhalb Deutschlands?
DHL versucht, die Lieferungen so effizient wie möglich zu gestalten, um unnötige Umwege zu vermeiden. In einigen Fällen kann es jedoch vorkommen, dass Pakete aufgrund von logistischen Herausforderungen oder Engpässen in den Verteilzentren einen Umweg machen müssen. Dies kann zu einer Verzögerung der Lieferung führen. Grundsätzlich ist es jedoch das Ziel von DHL, die Pakete direkt und schnell an den Bestimmungsort zu bringen.