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Nun haben Sie fast das ganze Buch gelesen. Sie haben einiges über die richtige Ernährung und über Sport und Fitness erfahren. Wenn Sie abnehmen möchten, dann heißt es: Ziele setzen und sie verfolgen, Ernährung umstellen und sich mehr bewegen. So klappt es auch bei Ihnen mit dem Traumgewicht. Als kleines Bonbon gibt es auf den folgenden Seiten eine kleine aber feine Sammlung mit bekannten und weniger bekannten Abnehm-Tricks. Die meisten davon sind selbst erprobt.Entdecken Sie Ihre persönlichen Favoriten unter den Abnehmtipps. Wenn Sie sich das Buch herunterladen, dann haben Sie dort sogar noch Extrazeilen, um eigene Tipps und Tricks einzutragen. Auf jeden Fall wünschen wir Ihnen viel Erfolg bei Ihrem persönlichen Abnehmprogramm. Halten Sie durch, dann können auch Sie sich bald über erste Erfolge freuen. Es folgen: 25 topgeheime Abnehmtricks :-)
· Dinner Cancelling und Abnehm-Tricks 1-3 Tipp: Abnehmen durch perfektes Kochen mit den richtigen Rezepten. Abnehmen durch Walken auch mit Senioren-Spazierstock. |
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